真弓さんの体験セッション、とても楽しかったです。 ありがとうございました(^o^)
自分が何を気にして表現をためらっているのかを、丁寧に紐解いてくださいました。 色々な角度から質問を投げかけていただき、それに答えているうちに、自分が避けている恐れの部分、傷つきたくない気持ちに気付くことができました。 できたことや、変化したことを、真弓さんが言葉で返してくださったり、一緒に喜ぶうちに、それまではそれほどのことと感じていなかったことが、達成感として喜びが倍増する感覚を何度も体験しビックリしました。 セッション後も、今の喜びの感情をよみがえらせることができる方法を教えていただいたので、また表現に行き詰まった時にやってみたいと思います。 次回のセッションも楽しみにしています！